Le parcours se déploie sur plusieurs mois (en fonction de l’âge concerné) à raison d’une rencontre par semaine. Partant d’une découverte concrète des courbes de fertilité du corps, Teenstar fait découvrir les valeurs humaines qui s’y rattachent et les normes de comportement qui en découlent dans le domaine sexuel et affectif. Sans discours moral rébarbatif, mais à partir de données scientifiques sans cesse remises à jour, maîtrise de soi et responsabilité sont valorisées. Teenstar se fonde sur la théologie du corps qui considère la sexualité comme un don à respecter.
Cette pédagogie enseigne à reconnaître les signes de la fertilité féminine et masculine : les jeunes deviennent ainsi capables de comprendre les changements émotionnels liés aux variations hormonales. Ils peuvent reconnaître par et pour eux-mêmes les valeurs liées à la sexualité et acquérir liberté et discernement.